背包客棧的馬來西亞 東馬版有不少的討論, 如何訂房, 住宿, 路線...等等等討論.
本篇是參考背包客棧討論區加上自己的經驗, 再整理一番.

Low peak 4095M

>> 訂房:
要爬神山, 除非單攻, 不然, 至少一個晚上要住Laban Rata的房間或其附近的Hut,訂房只能透過Sutera Sanctuary Lodge(SSL)訂位. 若要自己訂房, 詳細的訂閱方式, 請參考
http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=315803

1. 原則上, 它是提供3天2夜的套裝行程, 台幣約10000塊(視房型而定, 近幾年幾乎是每年調漲);
2. 一個月內再開放2天1夜的套裝行程(2011年11月時問的);
3.後來有聽當地一位導遊之類講的. 每天有開放4位名額, 可單攻, 當天上下山; 但不是報名即可, 它會”考核”你的能力. 且單攻的費用和2天1夜差不多, 所以沒事不用特別去嚐試.

>> KK往返神山交通:
KK 至神山的交通.
資料上看到有定時的大巴士 (2X RM); 招攬乘客的小巴士(15RM), 客滿即出發; 和包計程車…等等等方式. 這次我是和隊友共兩人包一台計程車 70RM, 一人35RM. (原價是80RM). 上山時, 天氣還不錯, 司機還數度放慢速度, 讓我們拍照.
KK市區的搭車地點, 到Long distance Taxi的地方即可.

>> 神山公園回KK:
一樣有大巴士; 或到神山公園外的路邊等經過的小巴士; 或包計程車…等等等方式.
這次回程, 神山公園內計程車喊價150RM; 走出神山公園(100公尺), 外面另一台車喊價100(還是120)RM ?? 最後, 再過個馬路, 一台小巴士喊價一人30RM, 且馬上出發, 我們就直接搭它(車上加我們只坐乘客四人), 沒再等15RM的小巴經過了.

要特別注意的是, 不管上下山, 司機都開很快, 下山山路我有瞄到開到110KM, 所以會暈車, 心臟太弱的, 需要特別挑選一下司機, 或特別要求吧.

>> 登山路線:
上下山路線有兩條可選, 可同一路線上下, M上T下或T上M下共四種選擇:
1. 經由Mesilau : 據說此路線較長, 風景較Timpohon好看一點. 若選此一條路線, 費用稍高, 嚮導費用和車資較多. (神山公園說是要早一點去報到)
2. 經由Timpohon: 此路線的”階梯”甚多, 讓我下山時吃盡苦頭….淚…(此次, 下山時, 右膝作痛, 看到樓梯頭就痛).
一般推薦由Mesilau上山, Timpohon下山.

Route : Timpohon.

>> 嚮導:
神山公園會配給山友嚮導, 嚮導費用視每一團體的人數而定, 此外, 路線不同也有不同價格.
我此次爬山的嚮導應該算是很不錯, 兩天的行程, 除了少數不重要路段不見他人外, 其它時間都跟在我們附近, 也會不時適時的伸出手, 幫忙拉一把. 問問題, 基本上, 也都是有問必答…; 不過, 我開玩笑的問他, Timpohom的階梯大概有幾階, 他也只能苦笑說不知道.
我們的嚮導會講英文的; 小嚮導(他女兒)很害羞, 應該是不會英文, 同伴試著和她溝通, 嘴巴閉得緊緊的.

嚮導暨他女兒, 登山同伴.

>> 神山公園至登山口交通:
由神山公園至登山口各有一段不短的距離, 要另外搭車過去(9人座小巴), 所以此段又要視人數分攤車資. 依上下山(Mesilau, Timpohon)的路線不同, 車資略有異動.

>> 餐點:
以兩天一夜的行程來講.
第一天:
早餐自理.
午餐: 神山提供外帶餐. 我們拿到的是正方型的厚三明治(夾火腿, 起司) + 兩顆水煮蛋 + 兩根芭蕉 + 一顆蘋果 + 一瓶礦泉水. (還是自備點零食吧…)
晚餐: 神山上Laban Rata的高級美景餐廳Buffet. 有飯, 麵, 偏中式煮法的牛, 羊肉, 咖哩, 多樣蔬菜, 炸香蕉, 咖啡, 茶, 小點心…; 都蠻好吃的, 我和同伴都給它不錯的分數;

外帶午餐

Laban Rata Buffet

Laban Rata 餐廳

第二天:
早點: 凌晨兩點多, 提供簡易的早餐, 稀飯, 麵, 麥片, 牛奶, 炒蛋, 鬆餅類, 土司, 果醬, 咖啡, 茶…
早餐: 菜色同早點. 沒有感覺有差異. 此餐要多吃一點, 不然, 就要自備一些點心, 因為下一正餐要等到下山後才能吃.
午餐: 下山後, 至神山公園內的餐廳用餐, Buffet. 十幾道的菜色, 但不合我味, 感覺比Laban Rata差多了. 另外, 有多幾樣水果供選擇. 飲料只有柳橙汁和水, 又比神山上遜色不少…

>> Laban Rata餐廳:
Laban Rata的餐廳特別要提的當然是它的美景, 美不勝收的雲海(天氣好時)…

Laban Rata的"陽台"

>> Laban Rata住宿:
這次我住的是Laban Rata四人房(Dorm Room), 路過別的房間還看到有十多人的Dorm Room; 房間有附拖鞋, 牆上有幾個掛勾;
此次去沒暖氣可以用, 但他們提供的棉被很暖和, 我們有開對外的氣窗, 還是睡到會熱…
因為沒熱水可用(技術問題??!!), 所以此次就沒洗澡囉…
另外, 此次行程一直下雨, 來到Laban Rata早就全身濕了. 嚮導馬上拿神山提供的大毛巾(浴巾)給我們使用, 服務很週到 (神山/嚮導)…

>> 電力問題:
一夜的停留, 出現兩次短暫的停電, 早, 晚各一次, 約數分鐘.

>> 花費:
Laban Rata 住一晚 + 5餐 + 登山費(Climbing Permit) + 保險費 = 587 RM
Timpohon 來回的嚮導費 64 (128/2)
國家公園來回登山口的車資 16.5 RM
KK 往返神山車資 35 + 30 = 65 RM
總金額 : 732.5 RM

也許KK來回神山車資可以更省, 那麼兩天一夜也大概要花 7000台幣.
雖然上, 下山沿路都看到挑夫辛苦的揹著重物上, 下山; 在山屋, 有”高級的享受” (但不是那麼必要), 有點值回票價的感覺; 但仔細算算, 還是貴.
尤其 587 – 100 (登山費) –7(保險費) = 480 RM
所以住一晚(四人房的一張床) + 5餐 要台幣 4700 左右; 假若"一張床"算1700, 那一餐平均就要600NT !!??


>> 其它:
背包客棧另一則有關神山登山較長的討論:
http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=4010

爬山心得… 另篇待續…
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